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Freizeit

Eigene freie Zeit nutzen. Sinnvoll für sich und die anderen.

Freie Zeit (Bild: LeseWie.com)Was für Sie sinnvoll ist, kann für andere Menschen sinnlos sein. Es ist sehr individuell, was man tut, wenn man freie Zeit hat. Freie Zeit nutzen Sie immer, ob Sie etwas machen oder gar nichts, weil nichts zu machen, ist nicht möglich. Sie tun immer irgendetwas! Eine andere Frage ist - ob es für Sie sinnvoll ist.

1. Wenn Sie freie Zeit haben, tauchen immer Fragen auf:

- Soll ich sie für mich nutzen oder für jemand anderen?

- Wie viel freie Zeit habe ich?

- Zu welcher Tageszeit habe ich noch freie Zeit?

- Will ich aktiv oder passiv die freie Zeit nutzen?

- Will ich etwas erreichen?

- Habe ich ein Ziel?

- Will ich immer so meine freie Zeit nutzen?

Fragen Sie sich mit diesen oder anderen Fragen. Setzen Sie Prioritäten, was für Sie wichtiger ist in diesem Moment. Vielleicht finden Sie allein durch Beantwortung dieser Fragen eine Beschäftigung oder eine Antwort auf Ihre Frage.

2. Um in Zukunft freie Zeit sinnvoll zu nutzen, erstellen Sie für sich eine Liste. In dieser Liste tragen Sie die Beschäftigungen ein, die Sie machen möchten und/oder müssen. Sie können diese nach Wichtigkeit ordnen, nach Interesse oder wie Sie es am liebsten möchten.

3. Haben Sie überlegt? Wollen Sie Ihre freie Zeit allein nutzen oder möchten Sie es lieber mit anderen tun? Nicht jede Freizeitbeschäftigung kann man allein ausüben und nicht bei jeder muss jemand dabei sein. Was ist lieber für Sie? Wählen Sie aus dieser Sicht Ihre Beschäftigung für Ihre freie Zeit, wenn es für Sie wichtig ist.

4. Wenn Sie ein Hobby haben, dann haben Sie weniger Probleme um eine Beschäftigung für Ihre freie Zeit zu finden. Doch Sie können nicht immer Ihr Hobby ausüben, z.B. wenn Sie nicht zu Hause oder unterwegs sind. Aber Sie können ein Stück von Ihrem Hobby immer mitnehmen, zum Beispiel ein Buch über Ihr Hobby, oder was zu basteln.

5. Wenn Sie einen Freund oder gute Bekannte haben, dann fragen Sie sie. Zur zweit eine Beschäftigung für Ihre freie Zeit zu finden ist immer leichter als wenn man allein ist.

6. Haben Sie irgendwann von etwas geträumt, als Kind oder auch als Erwachsener? Wenn Sie genug Zeit haben, warum nicht jetzt anfangen, Ihren Traum zu verwirklichen?

7. Wenn Sie bestimmte Interessen haben und eine Möglichkeit haben, treten Sie in einen Club ein, oder seien Sie ein Mitglied eines Vereines. Kommunikation mit Menschen mit ähnlichen Ansichten und Zielen bereichert Sie und bietet die Möglichkeit, von den Erfahrungen anderer zu lernen.

8. Manche Leute haben ein schlechtes Gewissen wenn Sie nichts tun in Ihrer freien Zeit. Wenn Sie zu solchen gehören, dann müssen Sie wissen - nicht immer muss man beschäftigt sein, man soll manchmal die Zeit auch für sich lassen, zum Nachdenken, für Träume, oder einfach zum Faulenzen (was manchmal einer guten Meditation ähnelt). Wichtig ist nur, dass diese „Faulenzerphase“ nicht zu oft vorkommt.

9. Vielleicht haben Sie genug Beschäftigungen für Ihre freie Zeit, doch Sie haben nicht genug Willen oder Lust dazu, um etwas anzufangen? Dann ist es für Sie vielleicht die beste Beschäftigung für Ihre freie Zeit, Selbstdisziplin und Faulheit bekämpfen zu lernen.

10. Wenn Sie keine Idee haben was Sie in Ihrer freien Zeit machen können, dann entspannen Sie sich. Gehen Sie in die Sauna, nehmen Sie ein warmes Bad, gönnen Sie sich eine Massage, Meditation. Machen Sie irgendwas um sich zu entspannen und möglichst alle Gedanken aus dem Kopf auszutreiben. Die Idee kommt von allein und ohne Ihre Bemühungen. Wenn doch keine Idee kommt, dann machen Sie sich keine Sorgen, Ihr Körper weiß besser was Sie zurzeit brauchen. Genießen Sie einfach Ihre freie Zeit und Ihr Leben!

„Freie Zeit in unserem Leben ist ... (Zitate weiter lesen)

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